Liebe DharmafreundInnen und -Interessierte,
da die Inzidenzwerte in Heidelberg und Umgebung anhaltend niedrig sind, können die Abendmeditationen in kleinen Gruppen (max. 8 - 9 Personen) wieder stattfinden und ich hoffe, dass wir Euch ab Herbst auch wieder zu Präsenzkursen ins Zentrum einladen können.
Wir müssen weiterhin die bekannten Corona-Schutz-Auflagen einhalten:
- So bitten wir Euch, auf dem Zentrumsgelände eine Mund-Nasen-Schutzmaske zu tragen (vorerst leider auch noch während der Meditation) und Eure Hände nach dem Betreten (und vor dem Verlassen) des Seitengebäudes zu desinfizieren. Am Balken im Treppenhaus ist ein Desinfektionsmittelspender angebracht.
- Bitte geht einzeln die Treppe zum Schreinraum hoch und nehmt einen der markierten Plätze Wir haben die Sitzkissen so ausgelegt, dass jeweils 2 m Abstand dazwischen besteht. Außerdem ist ein Weg markiert, der frei bleibt und Euch auch während der Meditationssitzung ermöglicht, den Raum zu verlassen, ohne mit anderen in Kontakt zu kommen.
- Da aufgrund der Abstandsregelung nur 8 - 9 Personen teilnehmen können, bitten wir Euch, Euch zur Meditation anzumelden. Falls die Teilnehmerzahl überschritten sein sollte, würden wir Euch informieren und Euch ggf. für die folgende Woche vormerken.
- Für die Teilnahme an der Tschenresig-Meditation am Montag und der Meditation am Mittwoch, abwechselnd Meditation der Geistesruhe bzw. des Gebens und Nehmens (Tonglen) bitte per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder Nachricht auf unserem Zentrums-AB (06221-410495) anmelden,
- für die Meditation der Soto-Zen-Gruppe bitte Ingo Preuss, Tel. 06203-4309085, 01522-9555496 kontaktieren,
- für die Meditation der Tergar-Gruppe "Joy of Living" Elke: 0151 76 15 920 oder Uli 1071-800 81 82
- für die Teilnahme an der Meditation der Achtsamkeitsgruppe wendet Euch bitte an Reinhard Mundt: Tel. 06221-720 525, eMail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Diese Gruppe wird bei schönem Wettervoraussichtlich Gehmedeitation im Siebenmühlental üben.
Die Yogaübungen nach Kalu Rinpotsche am Mittwoch Abend vor der Meditation der Geistesruhe bzw. Tonglen werden weiterhin entfallen. Die Meditation beginnt bereits um 19 Uhr.
Während der Meditationen werden ein Luftfiltergerät und eine iCovir-UV-Licht-Lampe (unauffällig leise brummend) für zusätzlichen Schutz sorgen.
Wir hoffen sehr, dass Euch diese Schutzmaßnahmen nicht davon abhalten werden, an unseren Meditationsangeboten teilzunehmen. Ihr seid uns herzlich willkommen und wir freuen uns sehr, wieder gemeinsam mit Euch praktizieren zu können!
Herzliche Grüße, Dorothea
Willkommen auf unserer Zentrumsseite
Vor mehr als 2500 Jahren lehrte Buddha die "Vier edlen Wahrheiten" .
Als erste edle Wahrheit, die Wahrheit vom Leiden : dass unsere Existenz in ihrer Natur leidvoll ist. Unvermeidbar erleben wir immer wieder Schmerzen, körperlich und psychisch.
In der zweiten edlen Wahrheit, der Wahrheit von der Ursache des Leidens zeigt Buddha, wie dieses Leiden aus Unwissenheit entsteht - daraus, das wir die wirkliche Natur unseres Geistes nicht erkennen.
In der dritten edlen Wahrheit erfahren wir, dass es für jedes Lebewesen ein Ende dieses Leidens gibt, da in jedem die Buddhanatur angelegt ist, die erkannt und verwirklicht werden kann. Ein Zustand jenseits von allem Leid und voller Qualitäten ( Weisheit, Liebe, Mitgefühl, unveränderliche Freude, Furchtlosigkeit).
In der vierten edlen Wahrheit schließlich lehrt Buddha, dass es Wege gibt, die zum Ende diesen Leidens führen.
Da seine Schüler unterschiedliche Ausgangsbedingungen, Interessen und Fähigkeiten hatten, gab Buddha viele unterschiedliche Mittel zur geistigen Entwicklung. Sie lassen sich in drei Fahrzeugen zusammenfassen.
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